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자기계발

<미친실행력>이란...

by 아이니모 2022. 9. 7.
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안녕하세요. 오늘은 미친 실행력을 읽고 난 후 감상 내지 배운 점에 대해 간단히 적으려고 했는데요.

뭐 이 책에서 제가 감상이라고 하는 것이 가슴에 새겨야 할 문장들이 너무 많습니다. 그래서  일일이 적어 보았는데요. 나태해지려는 마음이 생길 때마다 읽어 보도록 적어 보았습니다.

아마 이 글을 통해 이 책에서 배운 내용과 감동이 고스란히 전해 지길 바랍니다. 책의 순서대로  인상에 남는 글을 옮겨 적어 보니 내용이 많은 것 같지만  작가가 주장하는 것은 오직 하나  즉시 "실행"입니다. 자세한  목표를 향한 행동 방법에 대해 을 한 권에 담아 놓아 막막했던 일들이 쉽게 다가와집니다.

저같이 이리저리 재는 사람에게는 한 문장 한 문장이 비수처럼 꽂힙니다. 포기하고 싶고 게을러질 즈음 읽어보면 좋겠습니다.

 

"할 수밖에 없는 상황을 만들기.

일단 당장 실행할 수 있는 작은 것부터 도전하고 실행하자. 저지르고 나서 후회하기, 이상한 생각이 머릿속에 들어오기 전에 실행하기.

미친 실행이 만드는 행복

 당신 스스로 만든 틀을 깨고 진정 당신이 하고 싶은 것, 즐겁게 할 수 있는 것을 찾아 즉시 실행한다.  작게는 하루가 행복하고 크게는 일 년 십 년이 바뀐다. 가슴 뛰는 삶은 결과적으로 돈과 성과를 가져온다.

미루는 습관은 당신을 당신의 인생을 지배하게 될 것이다.

비록 소소한 목표일지라고 하나씩 실행했을 때 그것을 느끼는 성취감은 설명할 수 없다. 어떤 목표라도 좋다.  무엇을 하느냐가 중요한 것이 아니라 실행을 했느냐 하지 않았느냐가 중요하다. 실행을 통해 성취감을 맛본 사람들은 다음 실행이 쉽다. 그렇게 실행이 한 번 두 번 반복되면 실행은 어는 순간 습관이 되어버린다.

아주 짧고 치열하게 조사하고 즉시 시작해야 한다. 시간이 길어질수록 실행하지 않을 확률이 높다.

최대한 짧게 계획하고 시작해야 성공한다. 완벽한 계획은 필요 없다. 계획은 계속 변하기 때문에 완벽할 수없다. 그러므로 짧게 간결하게 세운다. 많은 계획은 실행을 가로막는다. 나는 계획을 하루 이상 세우지 않는다. 남들이 계획할 시간에 일단 시작한다

실행은 하면 할수록 즐겁고 성취감을 느끼게 한다. 그래서 실행은 중독된다.

매일매일 실행하라. 스펙과 돈은 문제가 아니다. 실행으로 한계를 뛰어넘어라.

정말 하고 싶은 것을 찾아라. 될 때까지 도전하라. 실행의 힘을 믿어라.

목표를 이룰 때까지 도전하고 실행하라 꿈을 이루기 위해 가진 것을 포기할 준비를 하라 

실행을 통한 경험은 돈으로 살 수 없는 값진 것임을 기억하라.

운동이란 것이 참 신비로워서 시간이 지나며 몸과 함께 내면까지 변하는 것이 느껴진다. 

실행은 어렵지 않다. 답은 열려 있다. 여러분 머릿속에는 이미 실행에 대한 아이디어가 가득하다. 그렇다면 그 모든 것을 언제 실행할 텐가? 바로 지금이 그때다.

아무리 좋은 열정도 이미 열정이 아닌 것이 되어 버린다. 즉 열정 하나 만으로 힘을 발휘할 수 없다는 것이다. 실행력이라는 것이 동반될 때 비로소 열정이 완전히 발휘되어 당신에게 최고의 성취감과 재능을 선물할 것이다.

실행은 열정과 그 성분이 다르다. 실행은 열정이 동반되지 않아도 그 차체만으로  힘을 발휘할 수 있다.

목표를 실행하다 보면 지금 보다  큰 열정이 생긴다. 이렇게 실행을 반복하다 보면 열정은 어느새  내가 상상할 수 없을 만큼 커져버린다. 실행을 통해 열정이 생긴 것이다. 그래서 나는 실행이 열정보다 위라고 주장한다. 일단 시작하라 시작이 반이다.

실행을 하려는 나에게 가장 가장 방해가 되는 것은 비용도 시간도 그 어떤 것도 아니다. 바로 지금 행동을 못하게 하는 나의 생각이다. 비용이 발생하는 것이라면 비용을 구하기 위한 활동을 하면 되고, 많은 노동을 요구하는 것이라면 그만큼의 시간과 나의 노력을 더하면 된다.

시험공부를 하기 싫은 학생들도 일단 책을 펴면  책 속으로 빠져 드는 것처럼 운동이 하기 싫어도 일단 러닝머신 위에 오르면 걷게 되는 것처럼, 일단 시작하는 것은 실행에서 가장 중요한 포인트다.

새벽 2시, 미술학원에서 그림을 그린 후에 나는 머릿속으로 생각하고 걱정하는 대신 즉시 그림을 그리는 방법을 택했다. 나아가 걱정은 그림을 그리라는 신호로 생각하고 딴생각이 들 때면  언제든 미술학원으로 직행했다.

지금 걱정하고 있는 것이 있다면 당장 멈춰라, 걱정할 시간에 행동하라. 움직여라.

걱정은 실행을 통해 지워버리고 실행의 에너지를 몸속을 받아들여라 그 어떤 재능을 갖고 있는 사람들보다 더 강력한 힘이 생길 것이다. 

세상의 편견이나 벽 따위는 미친 실행 하나로 모두 부숴버려라. 의지만 있다면, 의지대로 행동하기만 한다면 당신 앞에 놓인 그 모든 장애물은 아무것도 아니다.

단, 한 가지만 명심하면 된다. "안될 거야 라는 머릿속 생각! "그것만 버리면 된다. 머리를 비우고 즉시 실행하라 바로 지금!

머릿속으로 생각만 하고 7일을 넘긴다면 그 생각은 실행으로 이루어질 수 없다. 실행에도 유통기한이 있다 내가 생각한 을이 머릿속에서 7일 이상 머물러 있다면 벌써 그 계획은 유통기한이 지난 것이다.

실행하는 습관을 만들기 위해서는 7일 실행 법칙을 꼭 실천해야 한다.  단 한 가지만 계획하고 그 계획이 7일이 지나기 전에 즉시 실행해야 한다. 그래야 그 계획을 이룰 수 있다.

생각이 의지라는 것에 의해 발끝으로 전달되어야만 비로소 행동으로 이어진다. 계획하는 시간이 길어지면 머릿속에서 생각이 감쪽같이 없어지는 것을 경험으로 해 보았을 것이다. 지금도 당신의 머릿속에는 작고 소소한 계획들 크고 방대한 계획들이 여기저기서 정리되지 않고 움직이고 있을 것이다. 그중 가장 쉬운 계획부터 골라 잡아라, 그리고 7일 안에 실행하라. 

미친 실행은 생각한 즉시 바로 행동하는 것이다. 생각을 확실히 실행으로 옮기는 3단계

1단계 선 실행 후 생각

먼저 행동하고 거기에 맞는 생각과 계획을 하면 된다. 명심하라 미친 실행력은 생각보다 실행이 우선되어야 한다.

2단계 당신의 실행을 질러라.

주위 사람들에게 알려라.

3단계 포기할까? 생각이 들 때 한 번 더!

지금 당신이 도전하고 실행하고 있다면 분명 포기하고 싶어지고 내려놓고 싶어 진다. 하지만 이때 포기하면 그 무엇도 얻을 수 없다. 마지막으로 딱 한 번만 더 해보자 딱 한 발짝만 더!

멀리 있는 목표는 과감히 버려라. 할 수 없는 것이다. 내 눈앞에 있는 바로 앞 목표에 집중하라. 열 걸음은 어렵지만 한 걸음은 누구나 내 디딜 수 있다.

모든 실행은 똑같다 당신이 실행 도중 포기하고 싶은 마지막 순간이 찾아오면 더도 덜도 말로 바로 눈앞에 있는 목표를 향해 한걸음만 더 움직여 보라. 그 포기의 순간에서 움 빅인 한 걸음이 당신을 목표 지접까지 도달하게 만들 것이다.

미친 실행 언제 실행해야 하나

실행의 신호를 캐치할 때: 내 발목을  잡는 방해 요소들에 굴복하고 싶을 때. 내일부터 라는 마음이 생길 때가 바로 미친 실행을 실행할 때이다. 나를 미치게 방해하는 요소들이 내 머릿속에 들어왔다면 그 즉시 실행하라. 가장 하기 싫을 때를 실행하라는 신호로 받아들여라. 일단 행동하면 방해 요소들이 연기처럼 내 머릿속에서 사라지는 것을 느낄 수 있다.

정상적으로는 할 수 없다. 가장 하기 싫을 때  머릿속에서 미루고자 재촉할 때  그때 해야 행동으로 나오고 반드시 이루어진다. 가장 하기 싫을 때 포기해 버리면 다음에도 계속해서 초기하게 된다. 악순환이 반복된다. 다음에 할 수 있을 것 같지만 절대 그렇지 않다.

실행 아이디어가 생각나는 즉시 적는다. 핸드폰에다 적기. 이 메모에 담긴 내용은 꼭 실행하지 않아도 상관없다. 그때 그 사황에서  내 의식이 해보고 싶다는 신호를 보냈기에 적어두고 남기는 것이다. 다섯 개의 실행의 메모를 남기면 그중 적어도 한 개 이상은 실제로 실행에 옮길 수 있고 예상치 못한 결과를 얻을 수도 있다. 그 성취감과 보람으로 또 다른 실행을 할 수 있는 원동력도 얻는다. 만약 메모하지 않았더라면 새로운 아이디어를 실행하지 못하고 새로운 결과도 얻지 못했을 것이다.

잠들기 전 30분 활용하는 습관.

만약 오늘 기록한 실행할 아이디어가 두세 가지 정도가 된다면 그중 가장 하고 싶고 실행 가능성이 높은 것을 선별한다. 그리고 바로 인터넷을 뒤져 실제 행동으로 옮길 수 있는 것들을 알아본다.

만약 나도 말을 잘하고 싶다 라는 메모였다면 이것을 배워서 강연을 해보자.라는 실행형 문장으로 바꾼다.

그리고 30분간 웹서핑을 통해 실행 목표를 이루기 위한 세부 계획을 빠르게 수립한다.

1. 스피치 학원을 알아본다. 인터넷에서 검증된 5곳을 찾는다.,.

2. 5곳의 수업 커리큘럼을 보고 나에게 맞는 수업을 체크한다.

3. 수업과 전화번호를 메모하고 다음 날 상담을 받는다. 단계가 복잡해지면 어느 순간  소홀해질 수 있다는 것을 알기에 그 자리에서 바로 간단히 실행계획을 세운다. 그래야 지치지 않고 계속할 수 있다. 

잠들기 전 30분을 무의미한 시간으로 허비하고 있지 않은가? 실행을 위한 계획을 세우는 중요한 시간을 만들어 보자 누구나 할 수 있고  간단한 행동 하나로 가슴 뛰는 내일을 맞을 수 있다.

성공한 사람을 가까이하는 습관.

내 주변에 어떤 사람이 있는지 살펴보라.

자신이 발전 없는 삶을 살고 있다고 생각된다면 나에게 영향력을 줄 수 있는 긍정적이며 실행력 넘치는 멘토를 만나야 한다. 실행력 있는 사람을 만나 그들의 인생은 어떤지. 지금 무엇을 실행하고 있는지 관찰하고 배워야 한다. 성공한 사람을 가까이하며 닮기 위해 노력하는 것은 자신을 발전시키는 매우 효율적인 방법이다. 그들은 나와 다른 무엇인가를 가지고 있다.

그들로 하여금 나 또한 자극받아 실행할 수 있는 동기 부여를 받을 수 있다. 

성공한 사람의 행동습관을 내 것으로

미친 실행력을 얻기까지는 무수히 많은 멘토들과 성공한 사람들을 쫓아다니며 그들의 습관과 말투 행동까지 배우려고 노력했다. 당신도 성공한 사람을 만나야 한다. 성공한 사람을 만나면 그들의 긍정의 기운과 에너지가 당신 가슴 가슴속 깊이 파고들어 새로운 에너지가 분출될 것이다. 평소 실행력이 없던 사람도 성공한 사람들을 만나면 나도 할 수 있다는 자신감을 얻게 된다. 한번 만나는 것으로는 부족하다. 일시적인 자극제로만 끝날 수 있기 때문이다.  필요하다고 생각되면 반복해서 내 행동이 바뀔 때까지 만나라. 자극이 행동으로 이어지고 습관이 되어 내 발로 자연스럽게 실행될 때 비로소 당신은 원하는 것을 이룰 수 있을 것이다. 행동을 옮길 수 있는 실행력이 없다면 실행에 미쳐 있는 사람을 찾아라. 그리고 그의 행동을 똑같이 따라 하라. 어느 순간부터는 성공한 멘토가 없더라도 스스로 행동하고 있는 나를 보게 될 것이다

짧은 계획을 실행하며 자신감을 길러라.

실행에 익숙하지 않은 우리는 짧은 계획을 실행하는 경험을 쌓아 자신감을 길러야 한다. 그것을 계속하며 지속할 수 있는 힘을 기르면  그 어떤 일도 두려움 없이 해낼 수 있는 미친 실행력을 체득하게 될 것이다.

짧은 계획이란 3개월 내에 실행하고 결과를 얻을 수 있는 것을 말한다. 이 3개월 실행을 넘어서면 스스로  지치지 않고 목표를 향해 달려 나갈 수 있다. 3개월의 실행을 통해 보람과 성취감을 느껴라. 놀라운 일이 일어날 것이다. 그리고 성취감을 바탕으로 자신감이 자리 잡을 것이다.

그리고 이는 당신 안에 또 다른 실행의 불씨를 댕길 것이다. 성공한 사람들은 한방에 해결하려 하지 않는다. 눈앞에 있는 것들을 빠르게 실행해서 성과를 얻는다. 그리고 지체하지 않고 또 다른 실행을 한다. 큰 실행을 잘게 나누어 작고 소소한 실행들을 빠르게 행동화하는 것이다.

3개월만 미쳐라.

1. 큰 계획들을 세분화하라.

성과를 올리기 위해 해야 할 작고 소소한 일들을 열 가지 써라

당장 실행할 수 있는 작은 것으로 세분화할수록 쉬워진다.

2. 세분화된 계획 중에서 지금 할 수 있는 가장 만만한 것 하나를 선택하라.

어려운 계획은 절대 선택하지 마라 

3. 즉시 움직여라.

ㅁ3단계 중에 가장 어려운 단계이다 머릿속 생각을 발끝으로 옮겨야 하는 단계이기 때문이다. 행동을 방해하는 어떠한 생각도 머릿속에 들어오지 못하게 막아라. 반드시 해야만 한다는 마음으로 실행이 이루어졌을 때의 뿌듯함과 즐거움을 상상하며 움직여라. 마지막으로 결과는 실행의 힘에 맡겨라 미리 걱정할 필요도 생각할 필요도 없다. 

실행의 법칙 첫째도 둘째도 많은 생각을 하지 않는 것이다. 생각이 많으면 머릿속만 복잡해질 뿐이다. 일단 무작정 실행해야 한다. 일단 실행하고 생각해야 한다. 막상 시작하고 나면 그 고민들은 정말 아무것도 아니었음을 느끼게 될 것이다.

나도 해 볼까? 하고 망설이지 마라 일단 무조건 시작하라!

우리는 하루에도 수십 가지 계획과 생각을 하며 살아간다. 그중 실제 행동으로 실행되는 것은 1%도 되지 않는다. 왜 생각만 하고 실행하지 못하는 것일까 사람들은 머릿속에 너무 많은 생각을 담고 잇다 우리는 단 한 가지 계획이 아닌 이것저것 너무 많은 것을 머릿속으로 계획하기 때문에 집중하지 못하고 실행에 옮기지 못한다. 두발로 걸으면서 걱정하라.

인생의 마지막 순간에 미친 실행력으로 내 성공할 줄 알았지를 당당히 말할 수 있기를 간절히 바란다."

                                                                                                    <  미친 실행력> 중에서 

 - [북리뷰/미라클 모닝] - <미친 실행력> 저자 박성진 북 리뷰

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