목표를세우는 이유1 성공을 위해 결정과 목표를 세워야 하는 구체적이고 과학적인 이유. 안녕하세요. 오늘은 왜 목표를 세워야 되는지에 대한 해답을 알려 드리려고 합니다. 아마 모든 자기 계발서에서 결정과 거기의 구체적인 목표를 세워야 한다고 말합니다.그런데 왜 구체적으로 세워야 하는 거지? 목표를 세우면 되지 않겠어? 귀찮다... 이런 생각으로 구체적인 목표를 세우지 않고 막연하게만 생각하고 있지 않은 셨나요.. 저도 이런 생각을 했는데요.. 그런데 과학적으로 왜 이런 구체적인 목표가 우리의 목표를 성취할 수 있게 만드는지에 대한 이유를 알게 되었습니다.이유가 무엇인지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 뇌도 근육처럼 쓰지않으면 퇴화한다. 즉 특정한 뇌 영역을 사용하면 강해지고 그렇지 않으면 약해진다. 우울증이나 불안 증세도 이러한 작용으로 생겨나는 것이다.우리 뇌는 우리가 결정을 내리면 무의미.. 2022. 9. 25. 이전 1 다음