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<단 한 권을 읽어도 제대로 남는 메모 독서법>저자 신정철 서평 안녕하세요. 오늘은 저처럼 책을 읽고도 기억하지 못하는 사람들을 위한 책입니다. 이라는 책인데요, 이 책도 우연히 오디오 북을 검색하다 눈에 확 꽂히게 되어 읽게 되었는데요. 두세 번 반복해서 들을 만큼 실용적인 내용들이라 이렇게 한번 서평도 쓰고 알려주는 데로 메모 법을 실천해보고 있습니다. 그럼 간단히 소개해드리고 자세한 내용은 링크를 걸어 두도록 하겠습니다. 책 소개 이 책은 신정철이라 분이 쓰셨고요 2012년부터 꾸준히 메모하는 독서법을 해오고 있다고 합니다. 저서로는 이라는 책이 있네요. 이 책은. 2019년도에 출간되었습니다. 책의 내용 저는 한동안 독서 일기를 썼었는데요, 그런데 꾸준함이 없는 자라 한 권 정도 쓰다 말았었는데요, 이 책을 읽고 열심히 다시 쓰기로 마음을 먹었습니다. 대신에 .. 2022. 9. 4.
<파리에서 도시락을 파는 여자> 서평 는 켈리 최의 이 전에 처음 쓴 책입니다. 2017년에 첫 출간되어 인기가 많았던 책인데요. 2021년 다시 개정되어 나왔습니다. 은 성공에 대한 자기 계발서라면 이 책은 그녀가 어떻게 사업을 성공했는지에 대한 사업 스토리 위주로 되어있습니다. 실제로 그녀가 사업을 어떻게 꾸려나갔는지에 대한 이야기가 있어 재밌고 사업이나 창업을 준비하시는 분이시라면 현실적으로 참고할 만한 내용도 많이 있습니다. 저자 소개 켈리 최는 유튜브에서나 서점가에서 너무 많이 알려진 사람이죠. 자기 계발에 관심 있는 분이시라면 다 아실 거라 생각이 듭니다. 저는 거의 매일 한 번은 유튜브에서 만나는 사람입니다. 그리고 새벽마다 저는 이분의 아침 확언 영상을 듣고 있는데요. 그럼 간단히 소개해 드리겠습니다. 저자는 소녀 공으로 일하.. 2022. 9. 3.
웰씽킹 저자가 추천해준 성공을 이루는 100서 웰씽킹 저자 켈리가 파리에서 도시락을 파는 여자에 소개된 사업공부를 위한 책 100권입니다. 저자가 100번씩 반복해서 읽어다는 책 입니다. - [북리뷰/부에 관한 내용] - 진짜 부자에게 배우는 부자 공식 켈리최 북리뷰입니다. 2022. 9. 1.
건강을 지키는 수승화강 생활 루틴 만들기 오늘은 도서 에서 알려 주는 머리는 시원하게 배는 따뜻하게 하는 수승화강 실천 방법에 대해 알아보게쓰습니다. 수승화강 생활 루틴을 만들기 전에 다음 세 가지를 순서에 포함시킵니다. 첫째 에너지가 막힌 곳을 뚫는다. 에너지가 주로 잘 막히는 부분은 뒷목, 가슴, 중완 (배의 배꼽가 명치의 가운데 점)입니다. 이곳을 누르거나 주물러서 풀어 줍니다. 에너지 순환을 위한 파이프라인이라고 합니다. 둘째 아랫배를 따뜻하게 한다. 셋째 호흡을 조절한다. 마음이 안정된다. 아침에 20분 정도 몸과 교류하는 시간을 갖는다. 위의 방법을 실시한다. 오늘 있었던 스트레스를 잠자리까지 끌고 가지 말자. 잠들기 전에 자신의 에너지를 정화하고 정돈하는 시간을 갖는다. 부정적인 감정 에너지가 해소되지 않고 쌓이면 임맥(중완 소화 .. 2022. 8. 29.

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